|
Многочисленные тесты (тест цветовых предпочтений Люшера, тест Спилберга, тест Нервно-психическая адаптация, САН и др). позволяют оценить количественные показатели тревожности, эмоциональной стабильности, уровень депрессии и стрессоустойчивости.
Существуют различные методы и стратегии преодоления стрессовых ситуаций. Выбор эффективных стратегий преодоления стрессовых ситуаций зависит от индивидуально-типологических особенностей (психотипа).
Для определения психотипа могут использоваться различные диагностические методики - методика ЮТ-1, методика Кейрси, индикатор психотипов Майерс- Бригс (MBTI), а также ряд соционических тестов.
|
»