Всем знакома актриса, снявшаяся в сериале «Друзья», она также является женой такого же известного актера, как Бред Питт. Её признали самой стильной женщиной 2006 года, её кредо натуральность и простота. В детстве Дженнифер была достаточно пухленькой, поэтому диеты для неё достаточно привычны. Хотя признаётся, что выросла на чизбургерах и картошке фри, много употребляла майонеза. Чтобы добиться привлекательных форм, актриса вообще перестала кушать, благодаря чему, получила роль в сериале. Здоровье актрисы заставило её сменить диету.
Выбрала она диету с ограниченным потреблением углеводов. 40% потребляемой пищи составили овощи и фрукты, 30% – отварное белое мясо и нежирная говядина, 30% – оливковое масло. Исключила из рациона потребление алкоголя, хлеба, кофеина, риса, картофеля и консервированных продуктов. При применении диет следует быть осторожными, так как некоторые диеты отрицательно влияют на здоровье и имеют множество побочных эффектов. Самым действенным способом считалось голодание, которое пользовалось популярностью на Западе около сорока лет назад. Самой уникальной системой для поддержания формы был и остается пост.
