Вход на сайт

Проложить маршрут

Например Москва
Например Ростов

Чем полезен утренний подъем и от каких болезней он спасет

Женщины, которые просыпаются раньше, имеют меньший риск возникновения рака Британские ученые из университета Бристоля установили связь между утренним подъемом и риском развития рака груди у женщин. В исследовании приняли участие более 400 тысяч женщин, пишет MedicalXpress. Анализ данных показал, что женщины, которые просыпались поздно и ложиться поздно, чаще болели раком. Ученые обнаружили, что женщины, которые спят более 7-9 часов увеличивает риск развития рака на 20% с каждым дополнительным часом. Один из объяснений этого может быть то, что люди, прокидають рано, имеют более высокий уровень сна. А вот у "сов" наоборот – снижается качество сна, что может увеличивать риск возникновения рака. Поздний сон плохо влияет на цикардні ритмы. Исследователи отметили, что женщины, которые просыпаются раньше, имеют на 40% меньший риск возникновения рака.

Комментарии